الخليل - اطلس - قلة النوم لا تتسبب بالتعب فقط، بل تكسبك وزنا أيضا، وفقا لدراسة أقامتها جامعة "كولورادو بولدر" البريطانية، شارك فيها أشخاص ناموا لمدة خمس ساعات كل ليلة، واكتسبوا في النهاية رطلين كوزن أسبوعي زائد. 

وحسب الدراسة فإن زيادة الوزن جاءت بسبب تناولهم الكثير من الوجبات الخفيفة، مستهلكين معدل سعرات حرارية أكثر خلال وجبات بعد العشاء، بمقابل أي وجبات أخرى خلال اليوم، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية