اطلس- من المعروف أن الاوميغا 3 هو نوع من  الاحماض غير المشبعة ، ويمكن الحصول عليه من خلال أطعمة معينة، أو عبر حبوب متوفرة في الصيدليات.

شاهدي أيضاً بالفيديو:ماسك القهوة لزيادة نضارة البشرة

اليك أبرز فوائد حبوب الأوميغا 3 لبشرتك:

1- تعمل حبوب الأوميغا 3 على زيادة نعومة البشرة وليونتها بشكل ملحوظ، كما تعزّز في الوقت عينه جاذبيتها ونضارتها.

2- تساعد حبوب الأوميغا 3 في القضاء على بقع البشرة الداكنة، تبيّضها وتوحّد لونها، كما تقيها من الأشعة الفوق بنفسجية وآثارها السلبية عليها.

3- يساهم تناول حبوب الأوميغا 3 في ترطيب البشرة والحدّ من جفافها وتشققاتها، ما يعزز نضارتها بشكل ملحوظ.

4- تلعب حبوب الأوميغا 3 دوراً فعّالاً في الحدّ من المشاكل الجلدية وعلاجها، على غرار حبّ الشباب، الإكزيما والتقرحات.

5- تساعد هذه الحبوب على مواجهة علامات الشيخوخة، التجاعيد والخطوط الرفيعة، ما يحافظ على شباب البشرة لفترة أطول.

6- تساهم حبوب الأوميغا 3 في تغذية البشرة وتحفّزعمليّة تجدد خلايا وأنسجة الجلد، ما يعزّز جاذبيتها ونضارتها.